Kennst du das?

„Wir bringen unsere Kinder mit geleasten Autos zur Schule und fahren weiter zu einem Job, der uns fordert, damit wir ein Leben finanzieren können, das wir kaum spüren. Wir kaufen Dinge, die wir selten wirklich benötigen, und verbringen viel Zeit im Außen, während im Inneren etwas leise auf uns wartet.

Wir wohnen in Häusern, die wir über Jahrzehnte abbezahlen, bauen uns Sicherheiten auf und hoffen, dass sie uns durchs Leben tragen. Und vielleicht übersehen wir dabei, dass Sicherheit auch immer ein Stück unserer Freiheit kostet. Alles beginnt leise und anfangs fast unmerklich. Doch mit jeder Verpflichtung wird unser Raum kleiner und enger, bis wir uns kaum noch bewegen können.

Abends halten wir dann diesen kleinen Taschencomputer in der Hand und scrollen durch fremde Leben. Unzählige Bilder von scheinbar erfolgreichen Menschen kommen uns entgegen. Und jeder andere scheint zu wissen, wie das perfekte Leben funktioniert. Alle anderen haben es geschafft. Dabei sehen wir doch nur Ausschnitte und Oberflächen und nicht die Zweifel, die Einsamkeit und die stillen Fragen hinter diesen Inszenierungen.

Und während wir vorsorgen, planen und uns absichern, vergeht unsere eigene Zeit. Vielleicht ist es am Ende nicht der Mangel an Wohlstand, der uns fehlt, sondern der Mut, das Leben wirklich zu berühren – bevor es vorübergeht. Denn eines ist uns gewiss: Unsere Zeit ist endlich.“

Es gibt Wege, bewusster, klarer und freier zu leben!

RUHE IM STURM

Stoizismus als praktische Lebensphilosophie

Fühlst du dich oft getrieben, überfordert, innerlich unruhig? Mein Stoizismus-Workshop (auch als kompakter Vortrag buchbar) ist mehr als Theorie – er ist eine Einladung, wieder die Kontrolle über dein Leben zu übernehmen und in die Eigenverantwortung zu kommen. Du lernst, wie du Gelassenheit, Fokus und innere Stärke auch in stressigen Situationen bewahren kannst. Mit praktischen Übungen, jahrtausendealten Denkweisen, bewährten Methoden und klaren Impulsen aus den Lehren von z. B. Marc Aurel, Seneca und Epiktet erfährst du:

• Wie du deinen inneren Kompass neu ausrichtest und Ruhe findest, auch wenn alles um dich herum stürmt.
• Wie du deine Energie auf das Wesentliche konzentrierst und dich nicht von äußeren Anforderungen treiben lässt.
• Wie du selbstbestimmt handelst, statt nur zu reagieren – im Job, in Beziehungen und im Alltag.

Sei neugierig, sei mutig, gestalte dein Leben aktiv und erfahre, wie Stoizismus praktisch funktioniert. Das Format ist buchbar als Tagesworkshop und als Zusammenfassung in einem Vortrag. 

Eigenverantwortung, Geld und Stoizismus – Mehr Klarheit für die Zukunft

Wir alle nutzen täglich Geld, aber wie wenig wissen wir wirklich darüber?

Wir leben in einer schnelllebigen Welt, geprägt von digitalen Technologien und unaufhörlichen Anforderungen, und zugleich suchen wir nach innerer Klarheit und Kontrolle.  Wir jonglieren zwischen Beruf, Beziehungen, Selbstentwicklung und gesellschaftlichen Erwartungen – oft ohne einen Moment der Ruhe. Gerade in dieser Dynamik wird es entscheidend, Räume zu schaffen, in denen wir innehalten, reflektieren und unsere Prioritäten bewusst setzen können. So entsteht die Möglichkeit, nicht nur zu reagieren, sondern aktiv zu gestalten, und zwar mit Klarheit, Fokus und Gelassenheit. Mein kombinierter Workshop (auch als Vortrag buchbar) verbindet zwei scheinbar unterschiedliche Welten: die Philosophie des Geldes mit Bitcoin und die Praxis des Stoizismus für ein bewusst geführtes Leben.

Du erfährst, wie Bitcoin unser Verständnis von Wert, Kontrolle und Freiheit verändert – und wie du es selbst sicher verwaltest. Gleichzeitig lernst du, wie stoische Prinzipien dir helfen, Ruhe, Fokus und mentale Stärke zu bewahren, selbst wenn äußere Umstände stürmisch sind.

Was du mitnimmst:

• Klarheit über Geld, Wert und digitale Freiheit – praxisnah und verständlich.
• Werkzeuge aus dem Stoizismus, um Gelassenheit und Selbstbestimmung im Alltag, im Beruf und in Beziehungen zu leben.
• Impulse, die dein Denken über Macht, Kontrolle und Verantwortung nachhaltig verändern.

Hinterfrage Systeme, erkenne deine Handlungsspielräume, gewinne innere Stabilität – und erlebe, wie Finanzverständnis und persönliche Philosophie sich ergänzen, um dich in allen Lebensbereichen handlungsfähiger und freier zu machen. 

Mehr als Geld – Eine Idee, die dein Denken über Wert und Zukunft verändert

Bitcoin: Zwischen Geldsystem und Wertewandel

Wir alle nutzen täglich Geld, aber wie wenig wissen wir wirklich darüber? Warum vertraut jeder von uns einem System, das wir kaum verstehen? Genau hier setzt mein Bitcoin-Workshop (auch als Vortrag buchbar) an. Bitcoin ist mehr als Kurse und Spekulation. Bitcoin ist eine Einladung, die Philosophie des Geldes neu zu entdecken. Du erfährst, wie Bitcoin unser Verständnis von Wert, Kontrolle und Freiheit herausfordert, lernst praxisnah, wie du Bitcoin selbst sicher verwaltest, und bekommst Impulse, die weit über Zahlen hinausgehen. Hinterfrage bestehende Systeme, erkenne die Machtstrukturen hinter Geld und entdecke, wie Bitcoin nicht nur Geld, sondern eine Idee ist, die deine Zukunft nachhaltig verändern kann. Bitcoin gibt dir eine neue und positive Sicht auf die Welt. Sei neugierig, mutig und gestalte deine Zukunft. Das Format ist buchbar als Tagesworkshop und als Zusammenfassung in einem Vortrag.

YOST steht für die Verbindung von Yoga und Stoizismus.

Wir leben in einer Welt voller Wandel und Herausforderungen. Die Kraft des Yoga und die wertvollen tausenden Jahre alten Weisheiten aus dem Stoizismus können uns Kraft geben, gut durch diese Zeit zu kommen. Das Wochenend- Retreat „Bewege dich mit Leichtigkeit durch Yoga und schöpfe Kraft aus dem Stoizismus“ vom 20. bis 22. März 2026 in der Jugendbildungsstätte Sonnenau in Vallendar bietet Raum für Ruhe, Selbstreflexion und Inspiration.

Im Wechsel zwischen Yoga-Einheiten, philosophischen Gesprächsrunden und Stoizismus-
Übungen erleben die Teilnehmenden ein Wochenende, das die uralten Weisheiten des Stoizismus und die kraftvolle Praxis des Yoga auf einzigartige Weise miteinander verbindet.
Das Programm umfasst tägliche Yoga-Einheiten, die helfen Körper und Geist in Einklang zu bringen und uns spürbar kräftigen. Atemübungen energetisieren den gesamten Organismus und schaffen wieder mehr inneren Raum und damit einhergehend mehr Selbstakzeptanz. Achtsamkeitsübungen und kleinere Meditationen lassen das Verständnis für den eigenen Körper und Gelassenheit für den Alltag wachsen. Die Yogapraxis fordert und fördert. Wir lernen über uns hinauszuwachsen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden und mehr wir selbst zu sein.

Philosophische Gesprächsrunden zu den Lehren von Marc Aurel, Seneca und Epiktet und Stoizismus-Übungen eröffnen neue Perspektiven auf den Umgang mit Herausforderungen und das Finden innerer Ruhe und Stabilität in unruhigen Zeiten. Zusätzlich wird das Wochenende von einem gemeinsamen Spaziergang in die schöne Natur der Umgebung und einer Traumreise, die Raum für Reflexion und Entspannung bietet, abgerundet. Freuen Sie sich auf ein Retreat, das Körper, Geist und Seele nachhaltig stärken kann.

Realisation gemeinsam mit Anne Fink
Anne Fink praktiziert seit Anfang der 1990er Jahre Yoga und ist ausgebildete Hatha-Yoga-Lehrerin mit über zweijähriger Ausbildung in Deutschland und Indien, zu der auch das Studium der ganzheitlichen Yoga-Philosophie und eine klang-therapeutische Weiterbildung in Österreich gehörte. Ihre frühe Faszination des „Körper-Geist-Seele“-Systems, brachte sie von ihrem ursprünglichen Beruf als Diplom-Schauspielerin und Sängerin an verschiedenen Stadttheatern Deutschlands, schließlich 2008 zum Yoga-Studium und in dessen Folge zu ihrer heutigen Tätigkeit als Kurs- und Workshop-Leiterin.

Zwischen antiker Weisheit und digitaler Zukunft.

Stephan Falk verbindet in seinen Vorträgen, Workshops und Retreats die Lehren des Stoizismus mit den Herausforderungen einer vernetzten Welt – von Kommunikation und Führung bis zu den Werten moderner Geldsysteme und dezentraler Strukturen.

Als Autor und Journalist schöpft er aus drei Jahrzehnten Erfahrung mit Menschen, Medien und Märkten. Seine Arbeit lädt dazu ein, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und die eigene Haltung neu zu justieren – jenseits von Hype und Oberfläche.

Stephan Falk
Frechener Platz
50935 Köln
post/at/tempuscape.de

Datenschutzverordnung

Personenbezogene Daten (nachfolgend zumeist nur „Daten“ genannt) werden von uns nur im Rahmen der Erforderlichkeit sowie zum Zwecke der Bereitstellung eines funktionsfähigen und nutzerfreundlichen Internetauftritts, inklusive seiner Inhalte und der dort angebotenen Leistungen, verarbeitet.

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I. Informationen über uns als Verantwortliche
II. Rechte der Nutzer und Betroffenen
III. Informationen zur Datenverarbeitung

I. Informationen über uns als Verantwortliche

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Stephan Falk
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• auf Erhalt der sie betreffenden und von ihnen bereitgestellten Daten und auf Übermittlung dieser Daten an andere Anbieter/Verantwortliche (vgl. auch Art. 20 DSGVO);
• auf Beschwerde gegenüber der Aufsichtsbehörde, sofern sie der Ansicht sind, dass die sie betreffenden Daten durch den Anbieter unter Verstoß gegen datenschutzrechtliche Bestimmungen verarbeitet werden (vgl. auch Art. 77 DSGVO).

Darüber hinaus ist der Anbieter dazu verpflichtet, alle Empfänger, denen gegenüber Daten durch den Anbieter offengelegt worden sind, über jedwede Berichtigung oder Löschung von Daten oder die Einschränkung der Verarbeitung, die aufgrund der Artikel 16, 17 Abs. 1, 18 DSGVO erfolgt, zu unterrichten. Diese Verpflichtung besteht jedoch nicht, soweit diese Mitteilung unmöglich oder mit einem unverhältnismäßigen Aufwand verbunden ist. Unbeschadet dessen hat der Nutzer ein Recht auf Auskunft über diese Empfänger.

Ebenfalls haben die Nutzer und Betroffenen nach Art. 21 DSGVO das Recht auf Widerspruch gegen die künftige Verarbeitung der sie betreffenden Daten, sofern die Daten durch den Anbieter nach Maßgabe von Art. 6 Abs. 1 lit. f) DSGVO verarbeitet werden. Insbesondere ist ein Widerspruch gegen die Datenverarbeitung zum Zwecke der Direktwerbung statthaft.

III. Informationen zur Datenverarbeitung

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